Mut & Balance – Akrobatisches Eltern-Kind-Yoga
Ein Eltern-Kind-Yoga-Workshop voller Vertrauen, Leichtigkeit und Mut
Taucht gemeinsam ein in eine spielerisch-akrobatische Yogastunde voller Freude, Bewegung und Miteinander. In diesem Workshop für geübte Eltern-Kind-Yoga-Duos erkundet ihr neue Partnerhaltungen, Balanceübungen und kleine akrobatische Flows. Ihr stärkt nicht nur eure Körper, sondern auch euer Vertrauen zueinander – mit Mut, Leichtigkeit und viel Lachen.
Gönnt euch eine gemeinsame Auszeit! In diesem kraftvollen Workshop erleben Kinder im Alter von 4 bis 9 Jahren und ihre erwachsenen Begleitpersonen, wie Vertrauen trägt und Balance entsteht.
Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Ausprobieren und Wachsen an neuen Herausforderungen.
Voraussetzung ist etwas Erfahrung mit Eltern-Kind-Yoga oder einfach eine grosse Portion Bewegungsfreude und Vertrauen.
Ob Mama, Papa, Grosseltern, Gotti oder Götti – alle sind herzlich willkommen!
Inhalte:
– Spielerische Yoga-Übungen für Klein und Gross
– Fantasiereisen & Geschichten
– Bewegungsspiele & Partnerübungen
– Rituale & Entspannungsmomente
Wichtig:
Der Eltern-Kind Workshop ist kein Workshop für Eltern, wo die Kinder mitmachen und es ist kein Workshop für Kinder, wo die Eltern mitmachen - es ist ein gemeinsames Üben und Yoga soll gut tun! Jederzeit sind Pausen möglich. Kinder dürfen mitmachen und werden nicht korrigiert. Es gilt nur eine Regel: es wird niemand anderes gestört.
Yoga wird mit Antirutschsocken oder barfuss geübt (Turnschuhe nur falls medizinisch notwendig). Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorher Rücksprache mit der Kursleitung oder einer medizinischen Fachperson. Bitte beachte meine AGBs unter Punkt 3 Workshops.
Mitbringen: kleine Pausenverpflegung
Kosten: CHF 45.- pro Eltern-Kind-Paar