Raum für Bewegung

Gönn dir Zeit nur für dich.

In meinen Stunden findest du Raum zum Ankommen, Kraft tanken und Loslassen. Ob sanft oder dynamisch – du bewegst dich achtsam, stärkst deinen Körper und findest Ruhe im Geist.

Ob alleine oder gemeinsam mit Mama oder Papa – Kinder erleben Yoga spielerisch, kreativ und stärkend. Mit Fantasie, Bewegung und Achtsamkeit entsteht Raum für Freude, Verbindung und innere Ruhe - wertvolle Momente, die lange nachwirken.


Eltern-Kind-Yoga 1x im Mt jeweils Sa, 10-11:30h

Intensivsessions für Körper & Geist und erlebe Tiefgründigkeit mit Raum für Entfaltung mit Yoga, Pilates, Achtsamkeit und Intuition. 

4x Kraftquelle Workshop Sonntagvormittag, 9:30 - 12:30

und ab und an: Online Workshops

mehr unter Events

Raus aus dem Alltag, rein ins Erleben. Ob bei einer Auszeit in der Natur oder in einem verlängerten Wochenende – hier findest du Inspiration, neue Perspektiven und bewusste Bewegung. Nimm dir Zeit für das, was dich nährt und dir wirklich guttut.

Familienyoga Retreat 05.-07.6.2026 Schweibenalp (mehr unter Events)

Ob alleine, zu zweit oder im kleinen Team: In einer Privatlektion kannst du gezielt auf deine Bedürfnisse, Themen und Fragen eingehen. Gemeinsam gestalten wir eine Stunde, die dich stärkt, zentriert und dir neue Impulse schenkt – körperlich wie energetisch.

Auch für Teams oder besondere Anlässe buchbar – persönlich, verbindend und kraftvoll.

Ich entwickle Konzepte und begleite ihre Umsetzung mit Pragmatismus, Kreativität und Herz.
Mit Erfahrung in Projektleitung, Konzeptentwicklung und strategischer Beratung unterstütze ich Unternehmen und Selbstständige beim Auf- und Ausbau ihrer Projekte.
Ich verbinde Struktur mit Intuition – und bringe Menschen und Ideen in Bewegung, um Wandel und nachhaltige Entwicklung zu ermöglichen.
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