Raum für Bewegung

Verwurzelt sein, getragen werden

Yoga im Wald

Dein Ort für Leichtigkeit, Verbindung und Kraft.
Von Gentle Yoga, freier Bewegung bis Coaching: Hier findest du Raum, dich zu verwurzeln und getragen zu werden.

Und manchmal wird daraus mehr: ein Zeichen auf der Haut, das bleibt.

Yoga & Pilates

  • Gönn dir Zeit nur für dich.

    In meinen Stunden findest du Raum zum Ankommen, Kraft tanken und Loslassen. Ob sanft oder dynamisch – du bewegst dich achtsam, stärkst deinen Körper und findest Ruhe im Geist.

  • Ob alleine oder gemeinsam mit Mama oder Papa – Kinder erleben Yoga spielerisch, kreativ und stärkend. Mit Fantasie, Bewegung und Achtsamkeit entsteht Raum für Freude, Verbindung und innere Ruhe - wertvolle Momente, die lange nachwirken.


    Eltern-Kind-Yoga 1x im Mt jeweils Sa, 10-11:30h

  • Intensivsessions für Körper & Geist und erlebe Tiefgründigkeit mit Raum für Entfaltung mit Yoga, Pilates, Achtsamkeit und Intuition. 

    4x Kraftquelle Workshop Sonntagvormittag, 9:30 - 12:30

    und ab und an: Online Workshops

    mehr unter Events

  • Raus aus dem Alltag, rein ins Erleben. Ob bei einer Auszeit in der Natur oder in einem verlängerten Wochenende – hier findest du Inspiration, neue Perspektiven und bewusste Bewegung. Nimm dir Zeit für das, was dich nährt und dir wirklich guttut.

    Familienyoga Retreat 05.-07.6.2026 Schweibenalp (mehr unter Events)

  • Ob alleine, zu zweit oder im kleinen Team: In einer Privatlektion kannst du gezielt auf deine Bedürfnisse, Themen und Fragen eingehen. Gemeinsam gestalten wir eine Stunde, die dich stärkt, zentriert und dir neue Impulse schenkt – körperlich wie energetisch.

    Auch für Teams oder besondere Anlässe buchbar – persönlich, verbindend und kraftvoll.

Mehr erfahren
„Dein Körper ist dein Zuhause. Höre auf ihn, er kennt den Weg.“

Kommende Veranstaltungen

  • Eltern-Kind-Yoga Januar

    Monatlich am Samstag, 10.00-11.30 Uhr

    Spielerisch stark

    Spielerische Yoga-Übungen für Klein und Gross mit Fantasiereisen, Bewegungsspiele & Partnerübungen

    Nächste Daten & Anmeldung

  • Akrobatisches Eltern-Kind-Yoga

    02.05.2025, 10.00-11.30 Uhr

    Mut & Balance

    Einmaliges Eltern-Kind-Special voller Vertrauen, Leichtigkeit und Mut.

    Infos & Anmeldung

  • Familien Yoga Wochenende auf der Schweibenalp

    05.07.-07.07.2026

    Zeit für Nähe & Natur

    Gönnt euch ein Wochenende voller Ruhe, Leichtigkeit und echter Familienzeit – inmitten der kraftvollen Natur der Schweibenalp.

    Infos & Anmeldung

Mehr über Raum für Bewegung

Raum für Bewegung ist aus meiner eigenen Leidenschaft für achtsame Bewegung, innere Entwicklung und lebendiges Sein entstanden. Als Yoga- und Pilateslehrerin ist es mir ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst neu entdecken können: ob in der Stille, im Spiel oder in der kraftvollen Bewegung. Mehr erfahren

Ein weiterer Teil meiner Arbeit ist das Tätowieren: Auch hier geht es für mich um den Körper als Ausdruck – um Zeichen, die bleiben, und um Motive mit persönlicher Bedeutung.
Mehr dazu findest du auf Instagram (@antje.ink).