Spielerisch stark – Yoga für kleine & grosse Helden!
Ein Eltern-Kind-Yoga-Workshop voller Abenteuer und Entspannung
Gönnt euch eine gemeinsame Auszeit voller Freude, Bewegung und Ruhe! In diesem fantasievollen Workshop erleben Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren und ihre erwachsenen Begleitpersonen eine lebendige Mischung aus Spielen, Yoga, Geschichten und kleinen Wohlfühlmomenten.
Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung stark machen und Entspannung verbinden kann. Ob Mama, Papa, Grosseltern, Gotti oder Götti – alle sind willkommen!
Inhalte:
– Spielerische Yoga-Übungen für Klein und Gross
– Fantasiereisen & Geschichten
– Bewegungsspiele & Partnerübungen
– Rituale & Entspannungsmomente
Wichtig:
Der Eltern-Kind Workshop ist kein Workshop für Eltern, wo die Kinder mitmachen und es ist kein Workshop für Kinder, wo die Eltern mitmachen - es ist ein gemeinsames Üben und Yoga soll gut tun! Jederzeit sind Pausen möglich. Kinder dürfen mitmachen und werden nicht korrigiert. Es gilt nur eine Regel: es wird niemand anderes gestört.
Yoga wird mit Antirutschsocken oder barfuss geübt (Turnschuhe nur falls medizinisch notwendig). Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorher Rücksprache mit der Kursleitung oder einer medizinischen Fachperson. Bitte beachte meine AGBs unter Punkt 3 Workshops.
Mitbringen: kleine Pausenverpflegung
Kosten: CHF 37.- pro Eltern-Kind-Paar
und wenn ihr regelmässig teilnehmen möchtet, ist eine 5er Karte für CHF 170.- möglich.